Я очень рада, что прошла все три группы. Удачно всегда была он-лайн. Посмотрела свои разные состояния, на сколько могу активно работать четыре дня подряд при большой занятости, есть ли эффект. Было важно это увидеть, так как переносить просмотр в записи было уже просто некуда (или практически на следующую группу). Сам метод необычный, и когда обнаруживаешь результаты, то радует очень!!! За эти три группы я пересмотрела свою "килограммовую " цель))). Согласна, что лучше спокойно и постепенно, без стрессов. С удовольствием обнаруживаю, как что-то новое в плане пищевого поведения встраивается в жизнь. Радуюсь, так как это происходит легко, как бы само собой. Сейчас мой результат плавающий. Я обязательно поделюсь информацией о такой группе, таком методе, возможности бережно решать сложные вопросы! Ещё хочу сказать, что я не задумывалась никогда о том, сколько различных факторов влияют на вес в принципе. И мне сейчас более понятно, почему у людей бывают откаты. Я впервые задалась этим вопросом, но для меня важен результат. Хочу пожелать всем участникам группы достижения поставленных целей!!! Дорогая Инна, процветания вашим проектам!!!!

Море благодарности, Инна вам, за чуткое ведение цикла «Тело как произведение искусства». Хоть я и не сильно парилась, из-за лишнего веса, но все же пару кг лишних и низкий уровень энергии меня немного тревожил.
Была приятна удивлена многофакторности моих отношений с телом. А сколько зависимости вылезло! Ух! Полезно было психобразование.
Меня сильно затронула тема зависимости и отношения с другими. Это и было max эффективным.
От группы и ожидала и получила поддержку.
Вес остановился, я больше двигаюсь, даже однажды утром 2 круга по стадиончику пробежала! Смелее даю обратную связь и отстаиваю свою границы.
С друзьями у меня трудно, я одиночка, но на отдыхе в компании вскользь сказала, что специально занималась своим телом, как инструмент и хранитель моей души.
После группы нырнула открытый марафон у Вас- это ещё дало ресурс. Стало ясно, что подвисаю на одном из детских воспоминаний, которое отрабатывала уже с разных сторон. Как вы говорите, вероятно, это травма с большой буквы Т. Два раза сама отрабатывала по последнему эфиру. Взяла индивидуальную сессию между 2 и 3 группой и это было правильно и своевременно. Потом эффективность техник в разы повысилась. Появилась легкость и ясность в голове.
Участие в записи было для меня проблематично из-за большой временной разницы, но эффективнее в разы чем в записи. Поэтому советую тем, кто немного ленится — все же участвовать в прямом эфире, потому что самосаботаж в разы сильнее в одиночку.

Минус 9 кг, минус картофель, макароны, пирожки, хлеб из питания. Плюс 10000 шагов почти каждый день, массаж классный нашла. И много внимания себе❤️. Спасибо, Инна! Останавливаться на этом не хочу) если будет ещё раз такая группа, то я первая в очереди 🤗

"Результаты потрясающие. У меня с раннего возраста были очень сложные отношения с собственным телом. Я жила сама по себе , а оно - само. Печально, короче. Но начав заниматься психотерапией потихоньку подошла и к этому вопросу, т.е стала понимать, что оно у меня есть вообще, что оно требует внимания и уже вопиет о помощи через все , что можно.

Тут придется немного окунуться в историю, дабы было понятнее про "эффект". В полтора года (1972г.) меня прооперировали , удалив часть легкого и пару ребер, и оставили выживать в палате интенсивной терапии. Выживала я одна, долго, родители меня потеряли... Прошли годы.

Пришло время ставить индопротез на коленный сустав. Мне 49 , а я еле хожу с палочкой. Боль терпела 31 год. Осенью я собираю документы на квоту (по второму разу - первый раз был успешно провален), получаю ее 28 ноября, заранее знаю, что ждать очереди около года и понимаю, что отступать уже некуда и мне обязательно надо будет перед операцией хорошенечко проработать травму с хорошим психологом.

Это же можно себе представить ровно куда меня откинет, когда я буду лежать беспомощная после операции! Боялась жутко.

И тут эта сессия у Инны. Сам "бог велел", как говориться. Я проходила ее одна. Последнее занятие тут (в группе) провела 25 декабря. 27 декабря мне звонят из МОНИКИ и предлагают прооперироваться в конце января и не где-нибудь, а в дорогущей частной клинике , где случайно остались не оприходованные квотные (за меня платит гос-во) протезы.

Все это выглядело как самое настоящее новогоднее чудо и с того дня и до сих пор (прошло три недели после операции) у меня не только не было страхов, сомнений, тревог, но наоборот , постоянно какое то повышенно счастливое, в нормальных дозах, состояние легкой эйфории "боже, как все хорошо сложилось, какая я молодец, что решилась на это, какая умница , что стала заботиться о себе" , ну и так далее.

Везде мне будто давали "зеленый свет". Все прошло очень успешно и мои дети , мои родные всегда были рядом и вовремя.

И тогда еще и уже теперь я без всякой натяжки , смело, могу сказать, что подвело меня под вот это вот все не только мое желание (как обычно вкупе с сопротивлением) но и личная сессия с Инной + участие в группе про стройность и здоровье. Извините за много букв. Всем спасибо, кто дочитал.☺️

И еще. После того как я не единожды испытала работу техники EMDR у меня как будто опора под ногами появилась. Ощущение, что теперь ничего не страшно (ну или почти ничего) и со всем можно справиться."